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El consumo de piña es ideal para combatir el estrés y mejorar la salud

El consumo de piña es ideal para combatir el estrés y mejorar la salud

El consumo diario de fruta es clave para lograr una dieta saludable, además de ser fuente de vitaminas, sales minerales, antioxidantes y fibra; a lo que se suma su baja carga calórica que favorece la eliminación de toxinas en el organismo y el proceso digestivo; además de ser un excelente diurético. Una de las frutas más saludables por excelencia es …

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Hoy en todo el mundo es celebrado el Día Mundial Sin Tabaco

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Hoy se celebra el Día Mundial sin tabaco, en el cual la Organización Mundial de la Salud (OMS) y sus asociados mundiales celebran este día. Anualmente se realizan campañas en donde tienen como propósito concientizar sobre los efectos nocivos y letales del consumo de tabaco y la exposición al humo ajeno, y como disuadir el consumo en cualquiera de sus formas. …

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Cultivos de frutas y verduras para consumo propio puede ayudar a prevenir el cáncer

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Durante los próximos tres años la investigadora Jill Litt, de la Universidad de Colorado en Boulder, estudiara la vida y salud de 312 participantes en los programas de la organización no lucrativa Huertos Urbanos de Denver. Indicó que estudios previos han demostrado que los jardineros tienen niveles significativamente más altos de salud física y mental en autoevaluaciones y el objetivo …

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