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La técnica denominada aeroyoga, yoga en suspensión o yoga en telas está expandiéndose ya no solo en los espacios circenses y parques, sino también en los gimnasios. Elizabeth Mall, instructora de yoga y de aeroyoga, resalta que con esta práctica las personas trabajan todos los músculos del cuerpo, el equilibrio, la coordinación, el sistema circulatorio y la respiración. “En general …
Leer Mas »Tonifica y define tu cuerpo con la disciplina yoga en telas
