Hábitos nocivos como fumar, abusar del alcohol y no hacer ejercicio empiezan a afectar al cuerpo humano a partir de los 36 años, mientras que abandonar los malos hábitos a una edad temprana aumenta las probabilidades de tener una vejez saludable, según un estudio publicado en la revista médica Anales de Medicina. “Las enfermedades no transmisibles, como las enfermedades cardíacas …
Leer Mas »Un estilo de vida saludable favorece buen funcionamiento del cerebro
Una persona, independientemente de su nivel académico, si toda tu vida ha sido curiosa, sociable, ha practicado la lectura, si se ha interesado por aprender cosas nuevas y diversos temas, dichas actividades hacen que se creen más conexiones neuronales, y eso, a su vez, hace que el cerebro tenga más recursos para hacer frente a cualquier enfermedad neurocognitiva que se …
Leer Mas »Algunos beneficios que ofrece el consumir Patilla
La Patilla es una fruta que contiene grandes cantidades de agua, junto al melón es una de las que mayor cantidad posee, representado el 93% de esta, su valor calórico es muy bajo, 20 calorías por 100 gramos. Ofrece muchas propiedades y beneficios para la salud y es apta para muchas personas, A continuación te presentamos todos los beneficios de …
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