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El entrenamiento con pesas es mucho más que una disciplina física para las mujeres; es un camino hacia el empoderamiento y la transformación personal.   A diferencia de viejos mitos, el levantamiento de pesas ofrece múltiples beneficios a mujeres de todas las edades. Para alcanzar resultados significativos, la constancia es fundamental, con al menos tres sesiones semanales. Un punto importante a considerar es que, si bien el …

La primera avanzada de la Selección Nacional de levantamiento de pesas arribó este domingo al país tras su participación en el Campeonato Mundial sub-20 y sub-17, celebrado en Lima, Perú. Un total de 11 atletas venezolanos dejaron en alto el nombre de la nación, y se destacaron con importantes resultados en diversas categorías. El pesista Luis García, representante en la …

Este jueves la yaracuyana Naryury Pérez se colgó la medalla de bronce en el Mundial de Halterofilia disputado en Pattaya – Tailandia luego de levantar 110 kilogramos en la categoría de 87 kg. Es la segunda medalla que Venezuela logra en el mundial, la primera fue del criollo Keydomar Vallenilla quien el pasado lunes fue premiado con otra presea de bronce al …