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El ejercicio físico potencia las funciones fisiológicas del cuerpo, mejora la salud mental y alarga la vida. En el caso de los adultos mayores que se ejercitan también alivia el estrés de lo cotidiano, previene enfermedades y mejora la calidad de vida. El entrenador Juan Carlos García, señaló que la práctica de alguna actividad física o deporte logra “retrasar el …

La Autoridad Metropolitana de Transporte Tránsito y Circulación  (AMTT) a través de su oficina de atención al ciudadano llevó a cabo en el primer trimestre la entrega de 1.200 carnets de pasaje preferencial a adultos mayores y personas con discapacidad alcanzando para el cierre de este semestre la cantidad de 2.700 carnets entregados. Durante estos primeros 6 meses del año se …

Más de 600 adultos mayores pertenecientes al municipio Palavecino, resultaron dignificados con una jornada del Plan de Abuelos de la Patria, efectuada en el Gimnasio Guillermo Carratú, ubicado en la parroquia José Gregorio Bastidas. El Gobernador de Lara, Adolfo Pereira, destacó que reivindican los derechos de los adultos mayores, quienes forman la primera generación de la patria. El Viceministro de …

En el marco de la Gran Misión Abuelos y Abuelas de la Patria, se efectuó la jornada “Más Años, Más Amor”, atendiendo a la población de la tercera edad en materia de salud, nutrición, asesorías legales y recreación. A diario la Casa de los Abuelos La Esperanza ofrece una atención especial, otorgando alimentación y medicamentos, además de servicios de barbería …

En la etapa dorada de la vida, la actividad física se convierte en la llave que abre las puertas hacia una existencia plena y saludable, previniendo o retardando enfermedades crónicas. El ejercicio físico regular es fundamental para mantener una buena salud en todas las etapas de la vida, sobre todo en la tercera edad. La actividad física se refiere a cualquier movimiento …

“Si descanso, no como…”, fue la expresión de uno de los adultos mayores entrevistado en este reportaje

El ejercicio físico para adultos mayores es recomendable realizarlo al levantarse para fortalecer la movilidad del cuerpo y así prevenir o demorar la aparición de enfermedades o trastornos neurocognitivos. Expertos en la materia recomiendan que los adultos mayores al levantarse realicen estiramientos y caminen durante 20-30 minutos. Entre los ejercicios que recomiendan se pueden mencionar:  Levantarse de una silla: …

Una jornada integral recibieron los Adultos Mayores del municipio Eulalia Buroz. Los abuelos recibieron atención médica y social, además de asesoría jurídica, pero es importante mencionar que las personas de la tercera edad disfrutaron de un día agradable donde hubo presentaciones musicales y se les realizó yincanas donde recibían obsequios. En esta actividad los presentes disfrutaron de un sancocho popular …

En vista de que el cuerpo humano está compuesto entre 60 % y 70 % de agua, los expertos señalan que una hidratación adecuada es vital para mantener las funciones básicas del organismo, principalmente la función renal. Cuanto se trata de adultos mayores consumir suficiente líquido durante el día es importante para cuidar su salud y se debe tener en …

Las terapias de estimulación física y cognitiva, desarrolladas en pro de la calidad de vida de personas con trastornos neurocognitivos, incluye que puedan tener experiencias gratas a partir de saborear ciertos alimentos como postres, especias, bebidas o frutas, lo que activa sus sentidos y les hace revivir instantes felices. La Directora de la residencia y centro integral Hogar La Ponderosa, …