Salud

La clave para alcanzar un excelente estado de salud reside en la combinación de tres elementos fundamentales: una alimentación adaptada a los requerimientos individuales, una rutina de entrenamiento personalizada y hábitos de sueño saludables. 1. Nutrición a la medida Las comidas proporcionan los nutrientes esenciales para el organismo, garantizando el mantenerlo en condiciones óptimas, obtener la energía necesaria para la actividad física …

El cambio en las condiciones climáticas, marcado por la temporada de lluvias y la variabilidad de las temperaturas, genera un entorno propicio para el aumento exponencial de patógenos, afectando la salud de la población. Por esta razón se busca tomar precauciones en cuanto a la circulación de virus respiratorios y la intensificación de enfermedades transmitidas por vectores, como el Dengue …

La Sociedad Anticancerosa de Venezuela (SAV), llevó a cabo recientemente en su Clínica de Prevención una jornada masiva de pesquisa urológica, buscando contrarrestar el hecho de que el cáncer de próstata sigue siendo la primera causa de muerte por enfermedad oncológica en el hombre venezolano. La doctora Johanna Arias, uróloga de este centro de salud, indicó que la jornada evaluó a cerca de 100 pacientes mediante la revisión del Antígeno …

El infarto agudo de miocardio se mantiene como la principal causa de mortalidad a nivel cardiovascular en Venezuela, un dato que subraya la urgencia de conocer sus riesgos y el tratamiento inmediato que requiere. Este evento grave consiste en la necrosis o muerte de una sección del músculo cardíaco (miocardio) debido a la falta crítica de oxígeno, generalmente causada por la obstrucción …

Continuar con el plan de entrenamiento en las vacaciones de Navidad es necesario no solo para conservar el hábito, sino tener un cuerpo sano, a pesar del consumo frecuente de los alimentos típicos de la temporada, ya que el ejercicio mejora la eficiencia metabólica y sostiene el balance calórico. Norangel Rondón, personal trainer de la cadena de salud y bienestar Gold’s …

En un momento en que la sociedad se abre a la diversidad corporal y a la importancia de la salud mental, cada vez más personas buscan entrenar con un objetivo claro: sentirse bien. El deporte no solo es cuestión de músculos. De hecho, para muchos, el aspecto físico es secundario al realizar ejercicio. La autoestima, tradicionalmente ligada al físico, está íntimamente relacionada …

Los Bancos de Sangre desempeñan un papel fundamental en la salud pública, puesto que son requeridos para dar respuestas oportunas y de calidad a las personas que necesiten transfusiones ante cualquier eventualidad. Por eso, estos servicios siempre deben estar abastecidos. La magíster Lía Talavera, hemoterapista y coordinadora del Banco de Sangre del Grupo Médico Santa Paula (GMSP), señaló que, diariamente, las instituciones …

La presidente de la Sociedad Venezolana de Infectología, Marbelys Hernández, advirtió sobre el posible aumento de casos de virus respiratorios en el país durante Navidad. La doctora alertó a la ciudadanía sobre estas enfermedades. «Representan un virus de salud pública para todos sobre todo porque ellos están circulando siempre en los distintos periodos, los distintos periodos, sobre todo los periodos …

El cerebro es uno de los órganos principales del cuerpo, y el de mayor complejidad, porque controla la existencia y funcionamiento de todo el organismo. De él también dependen: el lenguaje, el pensamiento, las emociones y la memoria, por lo que su bienestar es fundamental para el equilibrio de la salud general. Expertos afirman que una buena rutina de ejercicio …

El dolor abdominal intenso, súbito y persistente no siempre es algo que pueda esperar. En muchos casos, puede tratarse de una apendicitis aguda, una inflamación del apéndice que requiere atención médica inmediata. “Cuando se obstruye por cualquier causa, las bacterias se multiplican y el apéndice puede llegar a perforarse. Eso lo convierte en una urgencia médica, porque puede generar una peritonitis”, …