Tag Archives: sedentarismo

El 6 de abril marca una fecha crucial en el calendario: el Día Mundial de la Actividad Física. Institucionalizada por la Organización Mundial de la Salud (OMS), esta efeméride surge como una respuesta estratégica para combatir el sedentarismo, identificado hoy como el cuarto factor de riesgo de mortalidad a nivel global. En este contexto, centros de entrenamiento como Gold’s Gym se posicionan como bastiones preventivos ante …

Una persona sedentaria es aquella que no tiene actividad física, que gasta pocas calorías de lo que consume en el día, y según los expertos en el área deportiva, está propensa a sufrir no solo de sobrepeso y obesidad, sino también de afecciones en el sistema músculo-esquelético, en las articulaciones, problemas hormonales, diabetes, hipertensión, hasta ansiedad y depresión. Juan Carlos García, personal trainer …

Una persona sedentaria es aquella que no tiene actividad física, que gasta pocas calorías de lo que consume en el día, y según los expertos en el área deportiva, está propensa a sufrir no solo de sobrepeso y obesidad, sino también de afecciones en el sistema músculo-esquelético, en las articulaciones, problemas hormonales, diabetes, hipertensión, hasta ansiedad y depresión. Juan Carlos …