Inicio / Tag Archives: endorfinas

Tag Archives: endorfinas

Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos contribuyen a aumentar las endorfinas

Las endorfinas son una de las varias sustancias o tipo de neurotransmisores que elabora el cuerpo, que pueden aliviar el dolor y dar sensación de bienestar, y la actividad física puede ayudar a aumentar su producción. El entrenador de Gold’s Gym, Harold Rodríguez, explicó que las personas se ejercitan por diversos motivos, pero el que es común a todos es …

Leer Mas »